Jesień na Obcasach

Zapraszamy do udziału w wydarzeniu Jesień na Obcasach. Jest to nowa, jesienna odsłona przedsięwzięcia, znana pod nazwą Marzec na Obcasach!

 

„Jesień na Obcasach" to kolejna odsłona cyklu inspirujących webinarów i warsztatów, przeznaczonych dla kobiet.
Edycja wiosenna wydarzenia („Marzec na Obcasach") była poświęcona tematom, związanym z karierą zawodową, jesienna natomiast będzie skupiona na szeroko rozumianym rozwoju osobistym.

 

Podczas „Jesieni na Obcasach", będziemy wskazywać, jak różne aspekty rzeczywistości  wpływają na dobrostan kobiet, a w konsekwencji również na to, jak funkcjonują one w różnych sferach życia, w tym w sferze zawodowej. Poruszymy tematy związane z rozwojem osobistym,  komunikacją, zdrowiem i aktywnością fizyczną oraz relacjami z bliskimi. Skupimy się na tym, co jest ważne w życiu  każdej kobiety, z czego czerpie swoją siłę i moc do działania oraz realizowania swoich celów i marzeń zarówno osobistych, jak i zawodowych.

 

Kiedy: 21 – 25 października 2024

Forma zajęć: online i stacjonarnie w instytucjach kulturalnych województwa pomorskiego

Zapisy: https://app.evenea.pl/event/jesien2024/ 

Udział w warsztatach i webinarach jest bezpłatny.

 

Program:

WOJEWÓDZKI URZĄD PRACY
Zapisy na webinary i warsztaty na EVENEA

 
21.10.2024 r.
(9:00-11:00) „Kobieta kontra stres"
Prowadzący: Joanna Srebnik (WUP)
Miejsce: Gdańsk (grupa zamknięta)

Opis:
-Stres- przyczyny i objawy
-Autodiagnoza stresu
-Sposoby radzenia sobie ze stresem 

 

22.10.2024 r.
(9:00-10:30) „Mówić, słuchać, rozumieć: Komunikacja na Wysokich Obcasach"
Prowadzący: Aneta Blank – Kornacka, Joanna Pępko (WUP)
Miejsce: spotkanie online

Opis:
-rozwijanie pewności siebie w wypowiedziach
-radzenie sobie z trudnymi rozmowami w budowaniu znaczących relacji
-rozwiązywanie konfliktów z empatią i asertywnością 
 

(11:00-12:00) „Finanse a psychobiologia"
Prowadzący: Anna Proć, Magdalena Misiura
Miejsce: spotkanie online

Opis:
-wpływ emocji,  przekonań i stresu na podejmowanie decyzji finansowych  
-rozpoznawanie i zmiana szkodliwych wzorców myślowych, które mogą blokować w  osiąganiu sukcesów finansowych
-kształtowanie korzystnych nawyków związanych z zarządzaniem pieniędzmi 

 

(12:00-15:00) „Mam tę moc, czyli semantyka silnej kobiety"
Prowadzący: Agata Komorowska-Wnuk (WUP)
Miejsce: Gdańsk (grupa zamknięta)

Opis:
-kobieca siła w kontekście kultury, języka, społeczeństwa
-wpływ języka na percepcję kobiecości, samoocenę oraz relacje międzyludzkie 

 

(16:30-17:30) „Ashangta Joga"
Prowadzący: Aga Jasutowicz (SSIP)
Miejsce: Słupsk

Opis:
-Ashangta joga –  charakterystyka
-historia i filozofia ashtangi jogi
-praktyka ashtangi jogi 
 

23.10.2024 r.
(12:00-15:00) „Przykro mi, jeśli sprawiłam wrażenie, że można tak ze mną rozmawiać – skuteczne metody odbierania i udzielania feedbacku"
Prowadzący: Agata Komorowska-Wnuk (WUP)
Miejsce: Gdańsk (grupa zamknięta)

Opis:
-wyrażanie własnego zdania
-konstruktywna reakcja na krytykę
-udzielanie informacji zwrotnej 
 

24.10.2024 r.
(9:00-13:00) „Twoja szansa, twój sukces: Jak zrobić dobre wrażenie na rozmowie kwalifikacyjnej"
 Prowadzący: Aneta Blank – Kornacka, Joanna Pępko (WUP)
Miejsce: Rumia (grupa zamknięta)

Opis:
-wizerunek kandydata do pracy
-rola komunikacji werbalnej i niewerbalnej prowadzeniu rozmowy kwalifikacyjnej
-symulacja rozmowy kwalifikacyjnej

 

(10:00-12:00) „Biznes i rozwój w jednym: jak stworzyć firmą  i rozwijać swoje kompetencje"
 Prowadzący: Krzysztof Świętalski (WUP)
Miejsce: spotkanie online

Opis:
-etapy pracy nad pomysłem na działalność gospodarczą
-strategia założenia i rozwoju własnej firmy
-działalność gospodarcza, jako sposób na rozwój kompetencji i realizację pasji 

 

(16:30-17:30) „Kobieta to emocje"
 Prowadzący: Justyna Stańczak-Anuszewska
Miejsce: spotkanie online

Opis:
-niedointerpretowanie i nadinterpretacja emocji
-właściwe rozpoznawanie emocji
-zarządzanie inteligencją emocjonalną 
 

25.10.2024 r.
(9:00-11:00) „Sukces jest kobietą"
 Prowadzący: Ewa Olszówka
Miejsce: Słupsk (grupa zamknięta)

Opis:
-identyfikacja mocnych stron
-wyznaczanie celów i Zarządzanie sobą w czasie
-budowanie relacji 

 

(11:00-12:30) „Mieć czas na wszystko - zarządzanie sobą w czasie"
 Prowadzący: Joanna Srebnik (WUP)
Miejsce: spotkanie online

Opis:
-zarządzanie sobą w czasie i jego znaczenie dla współczesnej kobiety
-pożeracze czasu
-efektywne planowanie dnia 

 

(12:30-14:00) „Psychologia miłości - recepta na udany związek"
 Prowadzący: Joanna Srebnik
Miejsce: spotkanie online

Opis:
-rodzaje miłości
-ewolucja miłości – dlaczego z czasem uczucie wygasa
-sposoby na ochronę związku przed rozpadem 
 

 

POMORSKA MEDYCZNA SZKOŁA POLICEALNA W GDAŃSKU

8.10.2024 r.
(15:00-18:00) „Konsultacje indywidualne dla kobiet: kształcenie w zawodach medycznych w szkole policealnej "
Prowadzący: Aleksandra Konieczyńska
Miejsce: Pomorska Medyczna Szkoła Policealna w Gdańsku ul. Gen. J. Hallera 17 Gdańsk

Opis:
Konsultacje indywidualne dla kobiet: kształcenie w zawodach medycznych w szkole policealnej w tym:
- zapoznanie się z kierunkami kształcenia w PMSP
- udział w zajęciach otwartych na kierunku Technik masażysta oraz Opiekunka dziecięca
- konsultacje z doradcą zawodowym w ramach Biura Karier Medyka
Zapisy: biurokarier@medyk.gda.pl
 

 

22.10.2024 r.
(15:00-18:00) „Konsultacje indywidualne dla kobiet: kształcenie w zawodach medycznych w szkole policealnej "
Prowadzący: Elżbieta Kowalczyk
Miejsce: Pomorska Medyczna Szkoła Policealna w Gdańsku ul. Gen. J. Hallera 17 Gdańsk

Opis:
Konsultacje indywidualne dla kobiet: kształcenie w zawodach medycznych w szkole policealnej w tym:
- zapoznanie się z kierunkami kształcenia w PMSP
- udział w zajęciach otwartych na kierunku Asystentka stomatologiczna oraz Opiekunka dziecięca
- konsultacje z doradcą zawodowym w ramach Biura Karier Medyka
Zapisy: biurokarier@medyk.gda.pl
 

 

24.10.2024 r.
(16:00-18:00) „Wychowanie dzieci i zabiegi opiekuńczo-pielęgnacyjne. Praktyczne wskazówki od wykładowców  i słuchaczek kierunku Opiekunka dziecięca."
Prowadzący: Elżbieta Kowalczyk, Hanna Korpalska.
Miejsce: Pomorska Medyczna Szkoła Policealna w Gdańsku ul. Gen. J. Hallera 17 Gdańsk
Zapisy: biurokarier@medyk.gda.pl
 

26.10.2024 r.
(11:00-12:00) „Rozwój osobisty. Kompetencje interpersonalne. Konsultacje grupowe"
Prowadzący: Elżbieta Kowalczyk,
Miejsce: Pomorska Medyczna Szkoła Policealna w Gdańsku ul. Gen. J. Hallera 17 Gdańsk
Zapisy: biurokarier@medyk.gda.pl
 

29.10.2024 r.
(15:00-18:00) „Konsultacje indywidualne dla kobiet: kształcenie w zawodach medycznych w szkole policealnej "
Prowadzący: Aleksandra Konieczyńska
Miejsce: Pomorska Medyczna Szkoła Policealna w Gdańsku ul. Gen. J. Hallera 17 Gdańsk

Opis:
Konsultacje indywidualne dla kobiet: kształcenie w zawodach medycznych w szkole policealnej w tym:
- zapoznanie się z kierunkami kształcenia w PMSP
- udział w zajęciach otwartych na kierunku Technik farmaceutyczny  oraz Opiekunka dziecięca
- konsultacje z doradcą zawodowym w ramach Biura Karier Medyka
Zapisy: biurokarier@medyk.gda.pl

 

 

FUNDACJA AKTYWIZACJA
 
18.10.2024 r.
(10:00-13:00) „Poznaj siebie (przygotowanie do rozwoju kariery zawodowej"
Prowadzący: Alicja Długosz
Miejsce: Fundacja Aktywizacja ul. Heweliusza 11 piętro 4, pokój 4 Gdańsk

Opis:
Warsztat skierowany jest do osób niepracujących oraz posiadających ważne orzeczenie o niepełnosprawności
Zapisy:  tel. 572 544 533 lub osobiście ul. Heweliusza 11 piętro 4, pokój 4 Gdańsk
 

 

24.10.2024 r.
(10:00-13:00) „Projekt praca  - od czego zacząć szukanie pracy "
Prowadzący:  Monika Nawrocka
Miejsce: Fundacja Aktywizacja ul. Heweliusza 11 piętro 4, pokój 4 Gdańsk

Opis:
Warsztat skierowany jest do osób nie pracujących oraz posiadających ważne orzeczenie o niepełnosprawności
Zapisy:  tel. 572 544 533 lub osobiście ul. Heweliusza 11 piętro 4, pokój 4 Gdańsk

 

 

 FUNDACJA OPARCIA SPOŁECZNEGO ALEKSANDRY FOSA

21.10.2024 r.
(8:00-18:00) „Indywidualne konsultacje psychologiczne ze wsparciem motywującym. Komponent zdrowia psychicznego "
Prowadzący: Dominika Salwach-Kuberska
Miejsce: ul. Łąkowa 34/4 Gdańsk, ul. Chopina 42 Gdańsk
Wsparcie oparte na pracy na zasobach i  psychoedukacji na temat emocji i radzenia sobie ze stresem
Zapisy:  tel. 574 514 414
 

22.10.2024 r.
(10:00-12:00)  Warsztaty psychoedukacyjne  „Samorozwój na obcasach"
Warsztaty poszerzające wiedzę o samorozwoju, procesach motywacji i wpływie osobistych przekonań na działania
Prowadzący: Dominika Salwach-Kuberska, Aleksandra Hallmann
Miejsce: ul. Łąkowa 34/4 Gdańsk
Zapisy:  tel. 574 514 414
 

28.10.2024 r.
(8:00-18:00) „Indywidualne konsultacje psychologiczne ze wsparciem motywującym. Komponent nierównego traktowania "
Wsparcie oparte na pracy na zasobach i  psychoedukacji o wpływie nierównego traktowania na podejmowanie zmian i działań.
Prowadzący: Aleksandra Hallmann,
Miejsce: ul. Łąkowa 34/4 Gdańsk
Zapisy: tel. 574 514 414
 

 

POWIATOWY URZĄD PRACY W WEJHEROWIE
 
21.10.2024 r.
(10:00 do 13:00) : Warsztaty kolażowe – „ Moc kobiecości – twórcze odkrywanie siebie"
Prowadzący: Anna Zalewska – Uberman
Miejsce: siedziba Powiatowego Urzędu Pracy w Wejherowie, ul. Usługowa 11 Wejherowo